Mixed Martial Arts

Im Jugendtraining werden die Grundlegenden Bausteine der Selbstverteidigung gelegt. Das System liefert gerade zu unendlich viele Techniken um eine Verteidigung erfolgreich zu machen.
Ob im Stand oder in der Bodenlage, der MMA-Kämpfer ist der Allrounder schlecht hin. Angepasst an jede Situation, immer die Vorteile nutzend, kann er sich effektiv verteidigen. Im wettkämpferischen sportlichen Aspekt lernt er/sie sich selbst und seinen Körper zu beherrschen und effektiv zu schützen.

Das Kindertraining

ist spielerisch und altersgerecht angelegt. Aktuell trainieren Kinder im Alter von 7 bis 9 Jahren in unserer Kindergruppe - Jungs und Mädchen gleichermaßen. Die Kids lernen unter fachkundiger Anleitung, sich selbst zu behaupten und sich kindgerecht zu verteidigen, auch gegen körperlich überlegene Personen. Dabei werden unter anderem die Motorik, der Geist, Fitness und die Körperbeherrschung geschult.

Auch an die eigenen körperlichen Grenzen werden die Kinder herangeführt. Es werden Ängste überwunden. Brenzlige Situationen in der Schule (z.B. Hänseleien, Mobbing, Schubsen) oder in der Freizeit werden besprochen, um entsprechende Lösungen vorzustellen und gemeinsam mit den Kindern zu üben. Der sportliche Aspekt rund um die Themen Gewaltprävention, Selbstbehauptung und das Erkennen von gefährlichen Situationen steht beim Kindertraining im Vordergrund.