FMD
Freie Moderne Verteidigung
Free Modern Defence ist ein eigenständiges junges System, welches im Jahr 2009 gegründet wurde. Es bedient sich aus sämtlichen Kampfkünsten und Kampfsportarten, wobei einzelne Techniken für eine realistisch umsetzbare Verteidigung logisch optimiert werden, was das Erlernen und Anwenden erheblich erleichtert.Wie der Name schon sagt, beschränkt sich FMD nicht auf einzelne Kampfkünste und Techniken. Es ist daher eine sehr komplexe Kampfkunst. Augenmerk liegt hauptsächlich auf der Verteidigung. Es beinhaltet Schlag- und Tritttechniken, das Blocken und Weiterführen von Angriffen mit und ohne Waffe (z.B. Schusswaffen, Schlag-, Hieb & Stichwaffen), Hebeltechniken, Nervendruck und Würgetechniken. Niederwurf, Festlege - und Transporttechniken sowie Bodentechniken. Jeder kann sein Training so hart oder intensiv betreiben wie er möchte.
Sämtliche Angriffsbewegungen bei dem Training werden grundsätzlich in realistischer Form ausgeführt. Nur so kann davon ausgegangen werden, dass man sich im Ernstfall auch effektiv verteidigen kann. (Das heißt, es werden keine Angriffe wie im Karate oder anderen traditionellen Kampfsportarten beim Training stattfinden.)